Kişisel Gelişim

Yoğun iş temposu ve uzun çalışma saatleri tüm gün enerji seviyenizi yüksek tutmanızı zorlaştırabilir. Sabahları yapacağınız kısa ve etkili egzersizlerle hem fiziksel hem de zihinsel olarak güne daha zinde başlayabilir, çalışırken daha üretken olabilir zamanınızı daha verimli kullanabilirsiniz. Evden çalışıyorsanız bilgisayar başına oturmadan ya da ofise gitmek için hazırlanmadan önce yapabileceğiniz güne başlama egzersizleri ile daha zinde bir gün geçirmeniz mümkün.

Kitap okumak, farklı evrenlere yol açmak ve yeni bilgiler öğrenmek için ideal aktivitelerden birisi. Zira kitaplar anlattıkları özel hikayeleriyle birlikte kişilere farklı bakış açısı da katar. Söz konusu kişisel gelişim kitapları olduğunda bu farkı anlık olarak hissetmek mümkün. Bu kitaplar, okuyuculara kendilerini daha iyi anlamaları, hedeflerine ulaşmaları ve daha mutlu bir hayat sürmeleri için farklı perspektifler sunuyor. Peki, son zamanlarda en çok dikkat çeken ve okunan kişisel gelişim kitapları hangileri?

Başta anneler olmak üzere ebeveynlerin en merak ettiği sorular arasında yer alan “yenidoğan bebeğin doyduğunu nasıl anlarız” sorusu pek çok ebeveyn için endişe konusu.

11 Ayın Sultanı Ramazan’da bilindiği gibi sahur ve iftar zamanlamaları çok önemli.

12 ayın sultanı olarak bilinen Ramazan ayında gerçekleştirilen her gelenek öğretici ve birleştirici etkisiyle yüzyıllardır sürdürülüyor.

Deprem Öncesi ile İlgili Bilgiler

Doğal afetler her ne kadar her yaştaki insan için stresli bir olay olsa da çocuklarda çok daha fazla kaygı uyandırır.

Şüphesiz ki deprem, hayatımızın gerçeği. Özellikle Türkiye gibi, coğrafi açıdan sismik olarak aktif bir bölgede bulunan bir ülkede yaşıyorsak, bu nedenle birçok şehirde belirli dönemlerde aktif olan fay hatları mevcut olması depremi hayatımızın bir parçası haline getiriyor ve dolayısıyla ülkemiz bir deprem ülkesi olarak anılıyor.

İtiraf edelim, konu hediye seçmek olduğunda genelde işimizi son dakikaya bırakıyoruz. Dolayısıyla yılbaşına oldukça kısa bir süre kala halen hediyelerini almadığınız sevdikleriniz olma ihtimali oldukça yüksek. O zaman yılbaşı gecesi sizi kurtaracak hediye rehberimize hoş geldiniz!

Her markanın kendine özgü bir hikayesi vardır.

Overthinking özellikle pandeminin başlangıcından beri çok daha sık duyduğumuz bir kelimeye dönüştü.

Bu yazıda mülakatlarda dikkat etmen gereken noktalara değindik.

Kitap okumak hem ruhu hem zihni besleyen en önemli aktivitelerin başında geliyor.

Bu listede sizi etkileyecek 10 tane film derledik.

Daha sürdürülebilir, daha sağlıklı ve daha verimli yaşamanın yolu Cittaslow akımını benimsemekten geçiyor. Peki bu akım nasıl doğdu ve neler vadediyor?