Kişisel Gelişim
Soğuk havalarda sıcacık evde oturup güzel filmler izlemek gibisi yok. Özellikle de film, nefis kar manzaraları ya da yeni yılın renkli atmosferini içeriyorsa harika olur. O halde patlamış mısırları hazırlayın; en eğlenceli, en güzel kış filmlerini keşfetmeye başlayalım!
Kişisel Gelişim
Doğum haritamızda aslında tüm burçlar yanyana bulunuyor, Zodyak üzerinde 360 derecelik bir turu beraberce tamamlıyorlar.
Kişisel Gelişim
Size Bütünsel Yaklaşım’dan Uzman Psikolog Zeynep Balcı’nın, Mindfulness kavramının yararları ile ilgili yazısı
Kişisel Gelişim
Size Bütünsel Yaklaşım’ın kurucu ortağı Sibel Yücesan’ın kaleme aldığı Mindfulness tekniğinin detayları içeren yazısı
Kişisel Gelişim
Algılama dediğimiz şey, aslında bilişsel fonksiyonlar aracılığı ile gerçekleşen bir süreçtir. Algılama sırasında zihnimize gelen bilgiler, belirli filtrelerden geçirilir. Nesneleri bile varoldukları tüm özellikleriyle, yani oldukları gibi algılamayabiliriz.
Kişisel Gelişim
Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yaşam Koçu Mehmet Özel’in “Yaşama Sebebi - İKİGAİ” başlıklı yazısı
Kişisel Gelişim
Özgüven, diğer adıyla öz-değerlilik, kendimizle ilgili nasıl hissettiğimizi ve kendimize ne kadar değer verdiğimizi gösteren çok önemli bir kavramdır.
Kişisel Gelişim
Motivasyon dediğimiz şey, aslında en sade anlamıyla “bir şeyleri yapma arzusudur”.